Emigrar es una experiencia transformadora y también dolorosa. Supone dejar atrás la lengua, la tierra, los vínculos; y llegar a un lugar donde nada encaja del todo. Genera confusión, soledad, desarraigo, sensación de no pertenecer ni aquí ni allí. La terapia ofrece un lugar para hablar de esa nostalgia, para reconocer la dificultad de adaptarse sin minimizarla ni disfrazarla. Permite legitimar el duelo por lo perdido y al mismo tiempo abrirse a nuevas formas de pertenencia. El entorno puede ayudar escuchando sin trivializar, evitando frases del tipo «ya te acostumbrarás» y reconociendo que el desarraigo es real y profundo.