Este es el primer audio sobre la ansiedad ante los exámenes. En esta ocasión, Helena Calvo, nos explica en qué consiste, cuales pueden ser las causas y nos ofrece algunos consejos para combatirla desde incluso antes del momento del examen.
Especialmente en el caso de los niños y adolescentes, es muy importante cuidar los comentarios que se hacen a los hijos debido a que pueden generar en los chavales unos sentimientos que más que animarles, pueden perjudicar su rendimimento.
No conviene destacar una y otra vez a los chavales lo que se hace mal. Es mucho más efectivo premiar el esfuerzo constante, las ganas de superarse a uno mismo y cada pequeño logro, que el esperar a premiar unas buenas notas finales. Sin lo primero, difícilmente llega lo segundo.
Escuchen con atención esta entrevista y pidan ayuda si lo creen necesario.