La depresión no es una falta de carácter ni una cuestión de ánimo. Es una forma de sufrimiento profundo que puede afectar al cuerpo, a los pensamientos y a la energía vital.
En esta sección se explicará qué es la depresión, cómo reconocer sus síntomas, qué la diferencia de la tristeza común y qué factores pueden desencadenarla.
También se abordará el papel de la terapia y, cuando es necesario, del tratamiento médico, para comprender el origen del malestar, aliviarlo y recuperar poco a poco la capacidad de sentir interés y sentido en la vida.